Mon 5ème record du club à Belfort...

Après le 3000m steeple, 1500 indoor, 3000m indoor, ékiden , hier après-midi sous une température de 32° , j'ai obtenu mon 5ème record du club sur la piste du lion. Il s'agit du record du  4 x 800m homme. L'équipe dans l'ordre des relais : Patrick Desfonds (2'09"), Gérard Brouard (2'15"), Moi (2'07"), Stéphane Morand (2'08") soit 8'41" à l'arrivée.

Pour ma part une semaine après le trail de Voglans ,qui ma laissé énormement de trace musculaire, 2'07" en relais seul, je m'en contente...Mes temps de passage tous les 200m :29"5 / 1'00 / 1'33 / 2'07". Ca me rassure un peu en ce début de saison, sur ma pointe naturel de vitesse et surtout je n'ai pas souffert du lactique comme d'habitude...

Peut etre un sixième record du club  en guise de test vma mercredi soir,ou un cycle spécifique de 9 jours, j'hésite....Allez en attendant une photo de l'équipe d'hier !! La suite d'hier sur Asj 74 et  Pat Farget ...

De gauche à droite: Stéphane,Gérard B,Moi,Patrick .