Victoire à la Chautagnarde sur le parcours de 12,1km

Je remporte ce matin la course de 12,1km à Chindrieux,en réalisant en même temps un test V02 sur 10km. J'ai fait course commune pendant 4km avec Nabil Bouchelaghem,avant d'accélérer dans la cote de Conjux et  maintenir une allure moyenne de 3'25" au kilo sur l'ensemble. Malgré un départ assez rapide,3'06"au premier kilo,car il y avait un coureur qu'on ne connaisssait pas et qui menait l'allure à bon train . Le test est positif car j'ai pas souffert du tout, et j'ai maintenu l'allure jusqu'à l'arrivée. Après seulement une séance VMA longue dimanche dernier (5x1000m en 3'10"-3'07" récup 1'30"), je suis satisfait de ma capacité anaérobie actuel.

Allez les résultats:

sur le 12,1km:                                                                              sur le 16,2km:

1) Gérard Dagand 41'22" (Team Cressens Sports)                  1) Nabil Bouchelaghem 57'42"

2) Pierre Brunet 42'59"                                                              2) Olivier Chautemps 59'23" (Team Cressens sports)

3) Hugo Coewert 43'22"                                                             3) Félix Dejey 1h01'

4)Pascal Gardent 43'48" (1er vétéran)                                     4) Sylvain Gillet 1h01'19"

5) Pascal Chrétien 44'00"                                                          5) Hérald Blanc 1h01'44"   

 Les deux représentants Gérard et Olivier du TEAM CRESSENS à la Chautagnarde: